Sumiço

Amores,

    por alguma razão, o blogger travou com as minhas postagens, mas agora parece que tudo está normal. Vou compilar num único post os looks e a beleza do Globo de Ouro e já posto!

    Ah... Por causa dessa confusão, resolvi dar 1 semana a mais no sorteio de fim de ano. Não percam tempo, preencham tudo e abusem das chances extras! CLICA AQUI e boa sorte!

Beijão

DANI

Mude sempre!

Andei lendo por aí...

Oi queridos!

Fui pra BH visitar meu primo no hospital. Fui tudo tão corrido que esqueci de programar as postagens de sexta e sábado. Mas as sugestões de leituras já estão aqui. Espero que gostem!

Imagens e frases chocantes. Um triste realidade para as mulheres retratada em um projeto que leva à reflexão... http://www.projetoentrenos.com/#!sobre/c1tst

Como um vírus. O riso é algo contaminador.... http://thesecret.tv.br/2013/12/o-poder-riso-confira-com-certeza-voce-vai-rir-tambem/?fb_action_ids=191304247726708&fb_action_types=og.likes&fb_source=other_multiline&action_object_map=%5B260459934102525%5D&action_type_map=%5B"og.likes"%5D&action_ref_map=%5B%5D#prettyPhoto

Perfeito. Ilusão de ótica.... http://www.fatocurioso.com/uma-das-ilusoes-de-oticas-mais-impressionantes-que-ja-foram-registradas-veja/

11 frases. Grandes pensamentos para inspirar e concluir as metas de 2014... http://exame.abril.com.br/carreira/noticias/11-frases-para-inspirar-suas-decisoes-de-carreira-em-2014#6

110 links. Lista com os mais variados assuntos mostra os 100 links que devemos clicar antes de morrer... http://www.revistabula.com/538-100-links-para-clicar-antes-de-morrer-update/

Parto humanizado. Um relato de uma mulher que teve filhos no hospital e em casa. Juro que me enche de coragem... http://caroldarcie.tumblr.com/post/60105157756/o-que-acontece-antes-de-voce-ver-seu-bebe-naquela

Sambando na cara da sociedade. Grazi faz campanha sozinha pra marca que tinha em parceria com o ex marido. Além de aparecer linda e reluzente, manda um tapinha de luva... http://www.youtube.com/watch?v=v5mGy7ftwvk

Beijos e linda semana!

DANI

TESTEI: Protetor Solar Banana Boat Ultra Defense

Oi povo!

    Um tempinho atrás meu pai apareceu aqui com uma bisnaga de protetor solar Banana Boat Ultra defense FPS30. Fazia anos que não via/lia nada sobre a marca. Fiquei com o pé atrás #mineirasempredesconfiada e acabei não usando.
    Porém, fui viajar no réveillon e o meu Sagrado Epsol Toque Seco de cada dia estava com o bofe que fez o favor de não levar. Aí, pensei: tá na hora de testar este tubo!
    O resultado: uma grata surpresa.

    Segundo o fabricante, o protetor é não oleoso, muito resistente à água, com aloe vera que promove umectação (hidratação) da pele, rápida absorção, recomendado pela Fundação de Câncer de Pele dos EUA e com tecnologia AvoTriplex que mantém a estabilidade do filtro solar.

 
     A embalagem com 120mL, em forma de bisnaga, é perfeita pra carregar, guardar e não desperdiça produto. A textura é de um creme bem leve, fácil de espalhar. O cheio é de licor de coco com pomada para mordida de pernilongo (meu nariz funciona diferente do resto do mundo...sorry... kkk)., mas não é ruim A absorção é realmente muito rápida. Após passar, a pele fica com um brilho leve do creme, mas menos de 1 minuto depois já foi tudo absorvido e a sensação é de pele sequinha, com um toque acetinado. Mesmo não deixando a pele com aspecto matte, como muito gente gosta, dá pra passar tranquilamente no rosto, por baixo da maquiagem. A pele não fica oleosa. Fica sim com aquele brilho acetinado, um glow, bem bonito. Quem não gosta, joga pó por cima.

Produto logo após espalhar (em cima) e menos de um minuto depois, já sequinho, sem deixar a pele melada ou oleosa, apenas com aspecto acetinado (embaixo)

    E o mais importante: protege mesmo do sol. Tanto eu quanto o bofe quanto um amigo #cobaias  usamos o bichinho num dia bem quente e ensolarado, e a proteção foi ótima. O protetor enfrentou futebol, suor e mangueira, mas ficou firme e protegeu da vermelhidão e de pigmentação da pele. O rendimento é muito bom.
    O preço varia entre R$19,00 e R$35,00 (valores pesquisados em lojas online). Ou seja, ótimo custo benefício.


PROTETOR SOLAR ULTRA DEFENSE BANANA BOAT FPS 30: APROVADO!

    E vocês, meninas?! Já usaram este produto ou algo da marca? Gostaram?

Beijocas
DANI

Produtos para resenha

Oi lindezas!

    Passando pra mostrar pra vocês os primeiros produtos que serão resenhados em 2014. Espero que gostem!

Maquiagens baratinhas e conceituradas, marcas nacionais e internacionais, produtos para a pele, para as unhas, pra ficar cheirosa, pra clarear os dentes e até pra respirar melhor... 

    Gostaram dos primeiros produtinhos pra resenhas? Querem algo?
    Mais tarde tem a primeira resenha, de protetor solar. Porque com este calor infernal, temos que nos cuidar. E sem ficar melada, de preferência... KKKK

Beijinhos
Dani

Estilo: Destroyed

Oi gente!

    Já faz um tempo que as roupas detonadas, no inglês destroyed, estão aparecendo. No verão, elas perdem um pouco a pegada rock e ficam mais leves e coloridas. Ideais pra compor um look hi low, ou seja, você mistura aquela peça com jeitão de velha com algo fresquinho e leve, e até com materiais nobres como seda e renda.
     E as peças estão em toda parte, principalmente em calças e shorts. Mas também podem ser feitas facilmente em casa, tirando a bainha, passando lixas, pedra pomes, estilete e até o ralo da cozinha. Clica AQUI, AQUI, AQUI e AQUI e fique com ideias pra customizar você mesma sua roupa destroyed!

    As famosas já aderiram a onda...
   

     E a onda está tão forte que até a sempre clássica Chanel resolveu aderir ao estilo mendigo. Dá só uma olhada nas mochilas polêmicas desfiladas no último final de semana em Paris!

Essa mochilinha básica aí em cima, com remendinhos e grafite, custa a bagatela de US$3400, aproximadamente 8mil Dilmas reais. Vai encarar?!

    Curtem essa moda destroyed? Tem algo assim? Tenho vários shorts, muitos que já foram calças, que sempre ficam com cara de guerra, bem surrado. É só jogar tinta, cristais, tachas e caprichar na tesoura, estilete.... Amo!

Beijinhos

DANI

Dieta: 10 passos antes de acelerar e engrenar

Amores e amoras,

    é fato que estou mega determinada a terminar de emagrecer este ano (de setembro de 2012 a setembro de 2013 foram 15kg...), ainda mais depois que subi na balança e vi que o fim de ano me somou mais de 3kg alguém me bate forte pra eu não deixar isso acontecer de novo.

    Porém, percebo que com a correria, andei muito relapsa na alimentação. Ou melhor, acho que nem foi tanto correria, mas uma desmotivação, por estar fazendo isso sozinha. Até porque, quando eu compartilhava o que rolava aqui, no blog, eu tinha vontade de ter cada vez mais sucesso...

    E como eu sei que emagrecer é meta de 2014 pra muita gente, acho que devemos começar o ano discutindo a psicologia por trás do emagrecimento definitivo. KKK

    Gente, acho lindo quem abre mão de carboidratos, glutén, lactose, fritura, açúcar e de zilhares de coisas pra viver basicamente de luz. O resultado é lindo e perfeito. Com as famosas, uau, estrondoso. Mas com todos, veja bem, eu disse TODOS os meus conhecidos que emagreceram com dietas restritivas, quando foram voltando a rotina (e por rotina eu não digo comelança, mas digo uma vida bem moderada, mas com prazeres, como um sorvete, uma cerveja e uma batatinha frita vez ou outra), o peso voltou também. E no caso dessas dietas tipo proteína e Dukan, com mais peso do que no início da dieta.
     E como eu, Daniela, já tive 2 grandes emagrecimentos (um dos 10 aos 11 anos e este último, 2012-2013) por reeducação alimentar, acredito que esta é a chave do sucesso. Porque, eu não sei vocês, mas eu não quero viver de grelhado e alface pro resto da vida.



    Obviamente, quero atingir um peso que me deixe feliz, e quero MANTER. Quero fazer meus exercícios, moderar na minha vida, parar de comer por compulsão e ansiedade, malhar pra ter saúde e manter o peso. Moderação é a chave pra mim...

     E sei que, após um tempo de bons hábitos, o corpo também reage melhor e passa a pedir coisas boas. Pra mim, o melhor exemplo vem das minhas caminhadas. As vezes é uma luta colocar o tênis e ir andar igual uma baratinha tonta. Mas a sensação quando eu chego, aquela endorfina correndo nas veias e a consciência que isso só me faz bem, ah... Não tem preço. E este é um hábito que requer tempo, tempo pra se acostumar. 

    E sabendo que meu 'período probatório' pra acostumar com essa rotina dieta/exercícios é de 3 semanas (minhas experiencias anteriores me mostram isso, preciso de 3 semanas focada e depois tudo fica mais natural...), me propus a (re)começar com hábitos simples e que vão me ajudar a escolher uma dieta no futuro (querendo ir a um endócrino e aceitar o que ele me passar, mesmo se ele passar luz pra comer...). Dieta com acompanhamento médico, tudo bonitinho, porque pesar no bolso também é um empurrão pra não desistir #sovina. kkkk

    Depois desta explicação imensa #sorry, ficam as 10 dicas pra tornar o começo de dieta mais fácil. Serve pra todo mundo: pra quem já está no regiminho, pra quem quer animar ou só pra quem quer ficar saudável:

1- Água. Ou melhor, muuuita água. Gente, sou só eu ou anda muito quente. Quente do tipo dormindo de conchinha com o sol?! Pra minimizar, o negócio é investir nos geladinhos. Mas sucos, água de coco e refris tem conservantes, açúcares e gorduras, que sabotam a dieta. O lance é tomar aquela água geladinha e andar com a garrafinha pra cima e pra baixo. E se lembre, com o suor, ficamos desidratados facilmente, então, se policie pra beber mais de 2L (quatro garrafinhas) por dia.

2-Tire um tempo pra suas refeições. A hora da refeição é sagrada, como diz a sabedoria popular Tire este tempo pra se desligar do mundo e relaxar. Ou seja, nada de TV, celular, computador ou almoçar no sofá.

3- Coma de 3 em 3 horas. Mas coma pouco, pequenas porções. Fazendo isto, você garante um metabolismo ativo e, consequentemente, a passagem acelerada do bolo alimentar, facilitando a digestão ao longo de todo dia. #intestinopresoagradece

4- Faça escolhas inteligentes. Troque carboidratos brancos por integrais, leite integral por desnatado ou semi-desnatado, sobremesa por fruta...

5- Cuidado com as calorias vazias. Muitas vezes, as trocas acima, devem ser feitas não apenas pensando no valor calórico dos alimentos, mas também na qualidade nutricional. Uma lata de Coca Zero ou um suco natural? Mesmo um copo de suco podendo ter mais de 100calorias, é a melhor escolha, pois além de consumir um alimento que não foi processado e não tem corante, as calorias ingeridas fazem bem pra saúde, pois são fontes de vitaminas, minerais e fibras. Já o refri é zero mesmo, só tendo um excesso monstruoso de sódio na sua composição (sódio em excesso aumenta a pressão e causa retenção, ou seja, inchaço)

6- Ocupe seu tempo. O ócio é o inimigo do corpo esbelto. Quando não temos nada pra fazer, nos ocupamos mastigando. Se estiver de férias, tenha sempre um bom livro à mão e não veja o tempo passar.

7- Leia o rótulo. Aprenda a ver o valor nutricional do que você come, procure se tem conservantes, corantes, qual o teor de sódio e as recomendações diárias. Mas faça este exercícios ainda no supermercado e aprenda a escolher alimentos saudáveis.

8-Corte os líquidos da refeições. Um almoço ou um jantar já tem todos suprimentos que nosso corpo precisa. Os líquidos dão uma falsa sensação de satisfação, o que nos deixa com fome antes da hora, além de dilatar o estômago. Lembre-se que o estômago é um músculo, ou seja, quando comemos pouco ele fica pequeno, e se comermos muito, ele se dilata. Dome seu amiguinho pra ele ficar pequenininho.

9- Coma devagar. Mas muito devagar mesmo. Coma com os olhos, sinta o cheiro, se realize e tenha prazer com cada pedacinho. Se delicie e aproveite o momento vagarosamente. Além de auxiliar a digestão, a mastigação avisa o cérebro que tem comida a caminho. Ou seja, a sensação de satisfação vem antes da hora.

10- Foco, força de vontade e determinação. Superamos nosso limite e aguentamos tanta coisa no nosso cotidiano. Por que não fazermos isso em benefício próprio? Pela nossa saúde, auto estima e beleza; será que não vale a pena? Tenha orgulho de cada conquista e se faça de modelo para os outros, seja fonte de inspiração. Procure formas de se manter motivado e chegar de forma mais tranquila aos seus objetivos.

    Gente, esse passos me ajudaram muito nas duas reeducações alimentares, então, acho que também pode ser legal pra vocês!

Alguém tem algo mais a acrescentar? Comente!

Beijos
Daniela, aquela que está no projeto #porumadanielasemdobras