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sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Tendências para os cabelos

Olá!

   Hoje eu estava me perguntando se existe tendência pra cabelos. Óbvio que os cortes e estilos mudam com o passar do tempo, o que não quer dizer que nunca voltarão. A prova, foi o rebuliço causado pela duquesa de Cambrige, Kate Midleton, que apareceu com um repicado com franjão, no melhor estilo Farrah Fawcett/Cabelo Pantera.

Kate X Farrah: lindas, cada uma a seu tempo. Eu adorei a mudança da princesa! (Fonte: site Caras)


    Como eu estou doida pra tosar meu cabelo (sim, beeeem curtinho, a ponto de não conseguir fazer nem um mísero rabinho de cavalo), andei pesquisando muito sobre o assunto esses dias.

    A primeira notícia agrada em cheio as brasileiras: tamanhos e cores estão super democráticos, porém todos têm volume. Isso mesmo, podem aposentar a chapinha, meu povo. Um cabelo com balanço e volume é a grande pedida da estação. Nós, hiper miscigenadas, agradecemos, principalmente pela opção de não ficar esquentando a cabeça (e os cabelos) entre 2 chapas metálicas em pleno verão tropical!

    Abaixo, algumas fotos pra inspirar vocês!!


CABELOS COMPRIDOS
Cabelos compridos com bastante movimento e franjas de todos os comprimentos e texturas. Mesmo cabelos lisos, pedem movimento e balanço.




CABELOS MÉDIOS
Cabelos médios são práticos e fáceis de arrumar. Os repicados e despontados são tendência. Fortemente inclinada a cortar como o da Debora Secco e do da atriz debaixo. AMEI!


CABELOS CURTOS
Mesmo os cabelos do tipo Joãozinho têm cortes modernos, repicados e despontados. Franjas laterias são a grande pedida. Lembrando que os cabelos curtos ficam lindos com acessórios, como na foto do meio da fileira de baixo.


    Eu estou tendendo a cortar no estilo da Deborah Secco, porém um pouco mais curto.

   O que vocês acham? Gostaram de alguma coisa? Animaram a mudar o look?


Beijão!

DANI

quarta-feira, 28 de novembro de 2012

1º SORTEIO DO BLOG

    Oi amores!

    Já tinha um tempão que eu queria fazer um sorteio aqui no blog. Como o Natal está chegando, nada melhor que um presente, né!

    Vou sortear um presente delicioso e cheiroso, pra agradar todo mundo: um COFFRET NATURA EKOS CASTANHA, composto por sabonete em barra (25g), polpa hidratante para o corpo (25mL0 e polpa hidratante para a mão (25g).







Regras obrigatórias:
- Seguir o blog pelo Google Friend Conect
- Morar no Brasil

Chances extras:
- Seguir o blog por e-mail
- Curtir a fan page  
- Deixar algum comentário no blog
- Divulgar o sorteio em alguma rede social

Para não ter dúvidas, basta seguir o Rafflecopter.
O envio do prêmio é por minha conta e o sorteio vai até o dia 29 de dezembro.

Boa sorte a todos!

a Rafflecopter giveaway

terça-feira, 27 de novembro de 2012

Correio da Alegrias!

Pessoal,

    Quando o carteiro bateu na minha porta, nem acreditei.

    Fiz compras num site internacional, o Miz Outlet, pois vi que lá vendia E.L.F e L.A. Colors.
    Quando fiz uma maquiagem com uma profissional um bom tempo atrás, ela preparou a pele do meu rosto com produtos MAC e E.L.F. Como ter tudo da MAC é qua$e impo$$ível pra quase todas nó$ mortai$, resolvi buscar um site onde seria possível comprar a outra marca.


       Dando aquela Googlada básica, vi a recomendação do Miz Outlet em vários lugares. E quando vi os precinhos mais do que camaradas, pensei: Por que não experimentar?
    Sou a pessoa mais pé atrás com compras na internet e sites internacionais. A ideia era comprar Somente os produtinhos ELF, mas quem resiste a tanta coisa linda???

   Lá tem maquiagens, acessórios, óculos, relógio e até tecnologias. Mas ó, as coisas bonitas acabam em 1 segundinho...rs
Maxi-anéis, kajal com ponta para esfumar, delineadores coloridos, kits de sombras, relógios, brincos, pulseiras, além de tendências como étnicos e candy colors!


  Comprei dia 31 de outubro e chegou hoje. Lembrando que teve uma penca de feriado aqui no Brasil e nos EUA também. Achei a entrega rapidinha e veio tudo hiper bem embalado. Serviço nota 10! Eu recomendo!

Ficou curiosa(o)? Clica aqui e confere!

Certeza que eu volto lá em breve para novas compras... Minha mãe ficou encantada com os maxi anéis e brincos que comprei.

Beijos e logo mais divulgo sorteio!


sábado, 24 de novembro de 2012

Sorteios na blogsfera


    Olá, minha gente!

 Vamos tentar a sorte nos sorteios que estão rolando na blogsfera?


BOA SORTE!

Beijos!

quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Menos 300g

    Vocês devem estar se perguntando: que título é este?

   Pode não parecer nada pra alguns, mas, pra mim, 300g emagrecidos é lindo.. Porque não são 300g de peso indo embora, são 300g de gordura... São 3 bifes de picanha, porém só a parte amarelinha. Entendeu?

Não entendeu nada e está achando que a doida sou eu?!
Não mesmo.
Vamos aos cálculos

Do dia que iniciei o acompanhamento virtual pelo Cyber Diet (ISTO NÃO É UM POST PUBLICITÁRIO, estou escrevendo porque, de fato, tem me ajudado muito), dia 23/08 até hoje, 21/11, ou seja, 3 meses, eu perdi as seguintes medidas:
busto: 5cm
quadril: 3cm
coxa: 3cm
cintura: 7cm

Gente, vcs tem noção o que é 7cm de cintura? É ver todas, eu disse TODAS, suas calças fechando de novo.
Vocês tem noção o que é perder só 3cm de quadril mas malhar firme o bumbum e ver que ele não sumiu, como toda vez que emagreço? E perder 3cm de perna mas ver suas celulites diminuindo e a perna ficando durinha...
É lindo demais meu povo...

Se ainda falta muito pra tingir meus objetivos? Obvio que falta. Hoje eu desci minha meta para 55kg. Não é exagero, gente. É uma meta de segurança, porque eu sei que quando atingir a meta, terei uma longa fase mantendo o peso e desci 2kg no objetivo como uma forma de segurança.

Não quero corpo de modelo, longe de mim, mas quero perder a barriga que toda vida me deixou insegura e desconfortável comigo mesmo.
Não estou aqui me sacrificando. Estou fazendo um investimento em saúde, qualidade de vida, auto-estima e um corpo bonito.


Não quero ser modelo ou exemplo pra ninguém com este post, mas quero mostrar pra vocês que, sem sofrimentos, me mantendo firme e mesmo passando por desânimos e dificuldades, tem valido muito a pena. Com isto estou tentando controlar minha ansiedade, ocupar a mente e me sentindo beeem mais disposta.
Ainda faltam 2/3 da minha jornada. E eu sei que posso fazer de tudo pra ficar ainda mais fácil. Tenho cultivado bons hábitos, entendido que pra emagrecer não posso ser radical nem passar fome. Entendo que não posso abrir mão de tudo sempre, mas também posso moderar.

E, principalmente sei que, mantendo o ritmo, a força de vontade e disposição, semana quem vem tem mais notícias boas pra mim, principalmente porque nao vou estar inchadinha de TPM e devo estar com medidas e o peso melhores.


Vamos animar também??!!

Ah, nesses 3 meses, fui na Oktoberfest, comi pizza, hamburguer, churrasco, brigadeiro, picanha, brownie, sorvete, tudo, na medida do possível, com moderação. Comendo menos estas gostosuras, mas sem privações.


Grande beijo!

domingo, 18 de novembro de 2012

Músicas para malhar

Meu futuro corpo.. E eu correndo rindo, sem bufar. SONHO



Pessoal!

    Quantas e quantas vezes não ficamos desanimados na hora de exercício físico? Sentimos que precisamos de uma bateria extra, algo que desperte aquela vontade de sair da inércia e começar o agito.
    Uma coisa que me ajuda muito são as músicas. Uma música animada, com um ritmo legal, me deixa com vontade de mexer, de dançar, de sair correndo... Com vocês é assim também?
    Só que, na maioria das vezes, as músicas "de academia" não estão na nossa playlist. O que fazer então?

    Descobri um site nessas andanças pelo mundo cibernético chamado RUN HUNDRED (clique aqui). O site é em inglês e o serviço é gratuito. Você cadastra seu e-mail e todo mês ele envia 10 músicas animadas disponíveis para download (pago). Cada canção vem com a frequência cardíaca esperada para o ritmo da músca.
    Óbvio que se você já tem um programa/site de confiança, pode fazer o download por lá. O que vale mesmo é a dica. Já baixei umas músicas e turbinei meu celular. Segunda começo minha caminhada no ritmo mais animado. Com isso, é bom porque o passo anima também.

    E vocês, crianças?! O que fazem pra animar na hora do exercício físico?

Quero dicas...

Beijão

sábado, 17 de novembro de 2012

Para refletir...

Queridos!

    Não sou uma eco-chata e acredito nos confortos da vida, mas acho que podemos fazer nossa parte por um mundo melhor, mais limpo e saudável, que nos proporcione mais qualidade de vida.

    Ontem vi esse vídeo no Yahoo e achei muito legal. É uma discussão sobre qual o preço real da gasolina nos EUA. Ou seja, quanto de poluição gera, os custos com estes danos para a saúde e o ambiente e o quanto isto pesa no bolso, pra cada galão de gasolina comprado.
   O inglês é bem facinho de entender. Mas, pra quem tem dificuldade, a animação dá uma boa ajudada. E ainda por cima tem um textinho embaixo.
   Uma das coisas que mais gostei foi a comparação com a Alemanha. Gente, eu estive lá esse ano e é incrível como os transportes públicos são bem cuidados e todos usam. Quando eu digo todos, são todos meeeeeesmo. Você sai do metro e tem gente pobre e tem gente cheia de bolsa LV. Consciência é outra coisa.
    Triste mesmo é que ainda falta muito da nossa consciência de brasileiros para valorizar e exigir das autoridades transportes públicos de qualidade, seguros e eficientes.


    Clique no link abaixo e boa reflexão. Se quiser, deixe aqui suas opiniões.


                            OS CUSTOS SECRETOS DA GASOLINA

sexta-feira, 16 de novembro de 2012

Desabafo da dieta

Amores!

Hoje postei algo bacana no site que uso para dietas, o CyberDiet. Talvez a epifania que tive hoje pode ajudar vocês!

"Hoje fui numa costureira que não vou tem 5 anos. Todas minha medidas aumentaram (e olha que de julho pra cá elas diminuiram muuuito). Isso me fez perceber que eu posso sim correr atrás e me manter forte, na tentativa de perder 8cm de cintura, 7 de quadril e 8 de busto (que eu acho que vai ser o mais difícil) e recuperar minha antiga forma de "pouco gordinha". E você acha que fiquei triste quando vi isso? De jeito nenhum, muito pelo contrário. Me encheu de forças. Por saber que 5 anos atrás eu estava assim e posso estar de novo. Porque com 27 eu quero voltar ao meu corpo de 22. E se não estiver satisfeita, vou buscar melhorar.

A gente não pode simplesmente se acomodar com o que nos deixa mal. Temos que batalhar.


E todos nós conhecemos alguém que conseguiu, alguém que já deu a volta por cima em alguma coisa. E hoje eu pensei: POR QUE NÃO EU?


É nesse espírito que eu renovo meus compromissos, agradeço a todos pelo apoio e vou me manter firme e forte pra perder os 12kg que restam. 25% do meu objetivo foi alcançado. Quem sabe até o fim do ano eu não consigo chegar aos 50%?!


Vontade e determinação não vão me faltar...


Vamos lá, queridos! Nós merecemos uma vida nova, mais saudável e com o corpo que queremos, não só por estética, mas principalmente por saúde!"



E vocês?! Estão com algum desejo, alguma mudança (pra melhor) em mente?
Me contem....

Beijos 

DANI 

quinta-feira, 8 de novembro de 2012

Sobremesas X Dieta


    Amores,

    Sei que muitos de vocês tem dois grandes problemas no decorrer da dieta:
1) Controlar a fome noturna
2) Controlar a vontade de comer doces
    Os dois males (que facilmente acontecem juntos...) que atrapalham a dieta estão, na maioria dos casos, relacionados à ansiedade.

    A noite é geralmente o horário que estamos a toa, logo, temos mais tempo para pensar besteiras (#quem nunca?) e nos problemas da vida. Na primeira tentativa de conforto, o organismo sente uma "fome quase psicológica". Isso significa que uma boca cheia pode deixar a cabeça vazia.

    Já a sensação de bem estar e relaxamento está ligada, principalmente, aos neurotransmissores serotonina e endorfina, que têm o papel de alertar às células nervosas como o organismo deve reagir nessas situações. Para o corpo, então, receber estes neurotransmissores do bem é essencial, seja através de atividade física, sexo ou, até mesmo, pelo açúcar da comida.
    Se você está igual a mim, sem namorado e as atividades físicas não estão resolvendo, o que fazer, então, para não devorar uma caixa de bombom à noite?

    A primeira dica eu já tinha dito num post anterior (veja aqui), que é não pensar em viver de dieta, para evitar o sofrimento. O processo de emagrecimento é consequência.

    A segunda dica é buscar docinhos de baixo valor calórico que não detonem sua reeducação alimentar.  Por quê não?
    Uma alternativa é a combinação  fruta+canela+forno. Rodelas de abacaxi, banana e maçã ficam deliciosas e, com moderação, pode-se até fazer uso de um pouco de açúcar (preferência cristal, porque é muuuito mais saudável) ou adoçante culinário.
             
    Outro lanchinho que não falta aqui em casa (e tem quebrado um senhor galho) são as barrinhas de cereais. Não, queridos, foi-se o tempo da aveia, banana e mel. No mercado tem várias opções com chocolate e sem aquele mesmo gosto de sempre. Sim, chocólatras, nem tudo está perdido e temos ótimas opções pra adoçar o dia. Óbvio que, pra quem gostar, o que mais tem é barrinha seca de aveia. Aqui a idéia é mostrar outras opções, sendo que estas barrinhas são, geralmente 0,50 dilmas mais caras, porém incrivelmente mais gostosas e com menos calorias.

Minhas barrinhas prediletas para sobremesa: 1º lugar: Trio Light Mousse de Chocolate, 69 calorias; parece aquela casquinha do Chokito e é feita de flocos de arroz, com chocolate mais amargo e puxa-puxa de recheio. AMO! 2º lugar: Trio Light Pavê de Chocolate; 69 calorias; recheio tipo biscoito e mesmo não lembrando a deliciosa sobremesa, é muito gostosa. 3º lugar: Nutry Trufa; 80 calorias, é a que mais tem gosto de aveia seca, mas quebra o galho..

    Se sua opção for a barrinha de cereal, eu recomendo se comprometer a beber 0,5L de água a mais. Isto porque, como as fibras funcionam como esponjas de limpeza do organismo,elas absorvem água e passam limpando o trânsito intestinal. Porém, num indivíduo desidratado, as fibras vão puxar a água do bolo fecal, deixando as fezes ressecadas e com dificuldade para evacuação.

    Por último, vale lembrar que tudo é controle. Faça escolhas inteligentes e apostas com você mesmo. Por exemplo, um dinheiro que achei no bolso de uma jaqueta que poderia ter comprado uma caixa de Especialidades Nestlé, guardei e usei após ficar 3 semanas sem o chocolate. Para recompensar, me dei de presente trufas 70% cacau da Cacau Show. Óbvio que, no final, comi muito menos chocolate, porém com muito mais qualidade e sem sabotar minha dieta.

    Ah! Lembre-se que açúcar vicia de tal forma que muda até o paladar. Os grandes chefs diminuem este ingrediente nas sobremesas na tentativa de "limpar" o paladar dos fregueses e melhorar os sabores como um todo. Que tal você também tentar?

Beijos!

Ah, minhas próximas aquisições doces são as barrinhas de torta de maçã e morango com chantilly. Pra quem está na dúvida sobre qual sabor escolher, vi no Google esta caixa com 16 mini barrinhas de sabores variados. Vale a pena pra encontrar algo que te agrade.
E este post não é jabá, mas se a Trio quiser aceito doações para resenhas.




quarta-feira, 7 de novembro de 2012

Sorteios da Blogsfera

Olá meu povo!




 Vamos tentar a sorte?!


Boa sorte pra mim e pra vocês!

Beijos

DANI